Josianne Hosner ist Bestseller-Autorin, Zyklusmentorin und Menstruationskundige. Sie erinnert Frauen daran, wie sie wirklich ticken – denn der weibliche Zyklus ist mehr als die Mens. Jeden Monat durchleben wir vier innere Jahreszeiten und diese machen sich auf verschiedene Art und Weise bemerkbar. In Onlinekursen, Vorträgen, Workshops und ihrem Buch „Back to the Roots – Zyklisch leben mit immenser Freude“ zeigt sie Frauen, wie sie die Kraft des Zyklus für sich nutzen und gelassener werden, sodass ihre Energie für dieses verrückte Leben ausreicht. Als 3-fache Mutter mit Patchwork-Familie, die mit „Quittenduft“ seit 10 Jahren ihr eigenes Business führt, weiss sie was es bedeutet, zwischen Alltag und innerem Feuer hin und her zu switchen. Für sie ist Zykluswissen ein uralter und bewährter Booster für ein leichteres Leben. Wenn sie kein Zykluswissen in die Welt trägt, sitzt sie im Wald am echten Feuer – am liebsten mit einem Topf voller Popcorn.

Eine Reise durch die vier Phasen des weiblichen Zyklus mit Josianne von Quitenduft. Von der Menarche, dem Beginn der ersten Monatsblutung eines Mädchens, eröffnet sich ein Weg, der, von Anfang an verständnisvoll begleitet, zu einem natürlichen Umgang mit dem eigenen Körper führt. Josianne teilt ihr Wissen über die vier Zyklen innerhalb eines Monats und wie dieses Verständnis nicht nur das Leben der Frauen, sondern auch das der Männer und Kinder bereichern kann. Sie spricht leidenschaftlich darüber, wie die vier Phasen und ihre jeweiligen Qualitäten sinnvoll in den Alltag integriert und genutzt werden können. Besonders berührend ist, wie Josianne anhand eines persönlichen Beispiels die Qualitäten nach der Menopause aufzeigt, eine Phase, in der auch ich mich befinde. Erfreulich ist ihre Erkenntnis, dass auch Männer zunehmend Interesse zeigen, mehr über den weiblichen Zyklus zu erfahren, um die Frauen in ihrem Leben besser verstehen zu können. Abschließend rüttelt sie mit ihrer klaren Antwort auf die Frage, wie hormonelle Verhütungsmittel unseren Zyklus beeinflussen können, auf und gibt hilfreiche Tipps für eine schmerzfreie Menstruation.